njaprdziel roz********* mnie zestawy:mono/jabłczan kreatyny + jakis stack (ktory zawiera rozne rodzaje kreatyn a dzialaja jak mono)+bialko.Najsmiesniejsze jest to ze ci co mowia be na inne formy kreatyny, kupuja wlasnie takie zestawy.Co nie jest w cale ekonomiczne. Wedlug mnie najlepsze rozwiaznie to.Dowolno forma kreatyny, jakis suplement [...]
Takim sposobem beda 4 cykle rocznie, a nie 3 (8 tyg cykl, 4 tyg przerwy (1 wolny, 3 regeneracyjne)). Teraz drugie pytanie, z dawkowaniem kreatyny (mono, czy jablczan (zazwyczaj mega caps)). Zazwyczaj robilem tak, ze rano tylko kreatyna, przed i po treningu stack (tak ciagnac to 8 tyg i potem jeszcze tydzien lub dwa sama krete na spadki). Teraz [...]
szczerze mowiac to na dzien dobry powinno sie zaczac od monohydratu. Po 2 cyklach wypadalo by sie przezucic na jablczan a pozniej dorzucic np nitrobolon.... Po co zaczynac od razu od bardoz dobrej odzywki jak na tych tanszych, prostych tez ladnie mozna urosnac. Lepiej to co najlepsze zachowac na pozniej kiedy nasz organizm nie dziala juz na te [...]
[...] zestaw sie nie podoba, animali nie brałem ale w wiekszosci opini jakie spotkałem produkty przereklamowane, xpand bez szału szok też juz nie to co kiedys dałbym np. mono/jabłczan + no shootguna, hp, lub cos mocniejszego skoro juz Doriana brałeś, jezeli byłeś zadowolony to jeszcze raz, albo jack3, hemorush do tego moze cos po treningowego jak [...]
ale Panowie, bo już sam nie wiem..z tego co wiem to przerwa w braniu kreatyny powinna być..z pół roku przynajmniej.. czyli co? jak skonczylem tydzien temu brac jabłczan kreatyny treca , to spokojnie moge sobie teraz kupić kolejny taki i znowu ładować? Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-17 12:58:22 Zmieniony przez - karik25 w dniu 2017-11-17 [...]
[...] sportsone, wtedy 3kg wyniosą Cię 179zł, możesz kupić tańsze witaminy, mniejszą paczkę spalacza, jesli chcesz brac tylko w treningowe. wspomniałes o opcji z jedym stackiem + jakas kreatyna, wtedy zamiasta nitro mozesz wziąc mono vitala za 31zł 300g, albo jabłczan treca za 42zł. wybierz coś sobie, 500zł to dosc duzo., mozna zrobic konkret cykl.
[...] DOWOLNEGO STACKA KREATYNOWEGO, DOPALACZ / BOOSTER PRZEDTRENINGOWY (np. NO-XPLODE, NITROX, DORIAN NOX-PUMP itd/ itd.) Jeśli masz kreatynę w formie prostej: orotan/monohydrat/jabłczan - (obojętne w proszku czy kapsułkach) - odmierzasz łącznie tej kreatyny 5 g rano i 5 g po treningu (kapsułki przeliczasz na gramy kreatyny i masz odpowiedź ile [...]
1. porónuje sie skład a nie puszke, nitro energized najlepsza wersja pod wzgledem składu 2. nie creatyne tylko kreatyne, tak najlepiej dorzucić jakąś pojedyńczą forme np monohydrat albo jabłczan 3. tak 4. pare tygodni, to nie jest doping czy cuś takze puszka 550g styknie 5. zalezy co rozumieć przez słowo "dobry";-)
Poprostu nie chce stackow. Bralem mono, moge dalej brac mono lub przejsc na to co napisalem powyzej z bx czyli ester lub jablczan. Co doardzcacie z tych reczy co wypisalem?
Nie z ta meta to nie byla prowokacja ja nie biore takich rzeczy bo boje sie o swoje zdrowie wiec tylko odzyweczki jem...wierzcie mi czy nie ale i tak niewazne bo juz z kumplem sie umuwilismy ze kupimy ja jablczan krety a on mono i zobaczymy co bedzie...co do mojej diety jem reguralnie co najmniej 5 posilkow w dniu cwicze regularnie wiec raczej [...]
ale mono mnie woda zaleje i jak skoncze ja brac to zejdzie, a jablczan niby jakos inaczej dziala, wiec chce to sprobowac brac. wiec co wybrac zeby spadki byly jak najmniejsze
[...] dział ale skoro juz ... to nitobolon 1 to nie jest stak kreatynowy, bardziej nobooster nie napisałes jakie efekty np. po xp ale jak byłes zadowolony to mozesz zapodac wcale nie musisz sie ipierac na mono-tu zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc i co miec na treningu jak mało to cp,ester,jabłczan,KA jak wiecej to wybor jest niesamowicie duzy........
Tu nie chodzi o to czy stac czy nie, tylko o efekty. My oceniamy twoj wybor i doradzamy, co mozna, a na co szkoda kasy, no ale. Nic dokupywac nie musisz, i uswiadom sobie ze wiecej nie znaczy lepiej, bo polowa jest tu nie potrzebna. Robiac cykl z dieta na mono/jablczan+pozadny stack+ewetualne uzupelnienie bylbys w pelni zadowolony z efektow i [...]
wreszcie sie doszukalem tego tematu niepotrzebnie zalozylem swoj prawie dokladnie o tym co piszecie mam juz crevo i teraz nie wiem czy dokupic jeszcze jedno crevo czy nitro2 ?? Help czy po tym polaczeniu nitro2 + crevo moga byc lepsze efekty niz na 2xcrevo ?? --------------------EDIT-------------------- Znalazlem jeszcze 300g mono z [...]
[...] sobie kreatynę monohydrant 300 g, może być vitalmax, trec, activita firm jest dużo,a 300 g wystarczy. Koszt 30-40 zł nie kupuj tylko megabola. Do tej kreatyny dorzuć sobie jabłczan cm3 Treca 90 kaps. 23 zł, bądź inny.Nabadź też jakiś zestaw witamin. To wszystko co mogę Tobie zaoferować, ponieważ nic więcej na początek nie potrzebujesz.A teraz [...]
I mam pytanie co do kreatyny uprzedzajac wasze namawiania zebym zmienil ja na inna to wole ja zjesc niz wyzucic i mam co do kreatyny pytanie czy dobrze bedzie i wiekszy efekt bedzie jesli do dawki dziennej 5-10gram bede bral jeszcze OLIMP Kre-Alkalyn lub jakis jabłczan?
[...] reklamowane: - Testosterol - Biosterol - Dibencozide produkty które przydałby się w ofercie - spalacz, coś kompleksowego - stak oparty na jałbczanie i innych formach kreatyny - jabłczan, ester kreatyny sprzedawany w tabsach i proszku pozdrawiam i mam nadzieję że firma zmieni swoją politykę reklamową i wprowadzi ww produkty do swojej oferty.